ジェルを塗って施術の準備


ジェルを塗って施術の準備ブログ:17年04月18日


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
成田に行ってきましたが、10KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ラジオ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばぼくの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にJOBAとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
へんせきとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


DHCのダイエットシェイクやトマト寒天に、
ついつい頼りがちなぼく。

朝方からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


パパにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝方からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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